"Devi sapere che non esistono i limiti e che puoi arrivare fino a dove tu vuoi. Se qualcosa della tua vita non ti rende felice, cambialo...tu puoi cambiare tutto quello che non ti piace; non ti appigliare troppo alle regole, queste ti limitano e ti rubano la libertà e l'individualità.
Devi essere disposto al cambiamento, ad uscire dalla zona di ciò che conosci. Alimenta questa voglia di vivere nella pienezza totale. Devi sapere che dentro di te risiedono il valore e l'energia per volare alto.
Non lasciare che il pensiero di quello che gli altri dicono di te rubi le tue energie, tanto col tempo impareri che lo faranno comunque, qualunque cosa tu decida di fare o dire.
Datti il permesso di provare e fare quello che desideri e che non ti sei mai azzardato a fare...Non è mai troppo tardi!"
Quante volte ci capita di desiderare fortemente qualcosa e poi fermarci per paura di cosa potrebbe accadere, di cosa gli altri penserebbero di noi, di sbagliare o fallire? Beh, a me personalmente molte volte...però devo ammettere che quando, invece, decido di seguire quello che mi dice il mio essere più intimo, ecco quelle sono le volte in cui sperimento la vera essenza dell'essere viva :))
Buon fine settimana e non scordatevi di "buttarvi" ogni tanto ;)! ML :***
"L'odio non può scacciare l'odio, solo l'amore può farlo" M. L. King
Ricordiamoci che siamo uno...#PrayForParis #PrayForPeace
Ci sono volte nelle quali anche se ci piacerebbe molto e lo vorremmo fortemente, non si può proprio obbligare qualcuno ad assecondarci in tutto quello che siamo e che desideriamo. Pensate quanto sarebbe facile se a tutti piacessero le stesse cose che piacciono a noi e se tutti pensassero ciò che pensiamo noi, non è vero?
Impariamo ad accettare le cose come sono. Solo tu decidi riguardo la tua vita e gli altri devono poter decidere riguardo la loro. Se, poi, i nostri cammini si devono separare non bisogna soffrirne...dovremmo permettere che ciascuno mantenga il proprio ritmo e "balli la propria canzone", che si senta libero senza volerlo per forza obbligare a "ballare con noi".
Siamo soliti associare gli addii con la nostalgia del passato perché non sappiamo che il futuro che stiamo scegliendo è esattamente quello che ci renderà felici...
E' il TUO cammino, solo tu puoi decidere se ballare un valzer o una salsa...non aver paura di scegliere!!! :)
In questi giorni di inizio autunno in Inghilterra lontana dalla mia famiglia e dai miei luoghi "familiari" spesso sono stata invasa dalla nostalgia, dalla paura di aver scelto la "musica" sbagliata da ballare...il percepire, poi, ogni persona con la quale interagisco così tanto lontana dal mio "ballo" ha peggiorato ulteriormente questi miei pensieri...ma alla fine solo e soltanto io posso decidere con che ritmo andare avanti nella coreografia della mia vita e scegliere passo dopo passo ciò che mi rende felice senza obbligare nessuno a dover trovare la sua strada seguendo le mie note :)))
Accendete il vostro stereo e....buon ballo a tutti!!!! :*** ML
Quale colonna sonora migliore per il post di oggi? ;)))
Ogni decisione che prendi ha infinite possibilità. Non una, nemmeno due...infinite!
Vivere in un mondo "duale" fa sì che pensiamo che ogni decisione possa essere solamente o buona o cattiva, che esista un Paradiso ed un Inferno, un yin e uno yang e noi tutti ci vediamo costantemente separati.
Non capiamo che ogni cosa forma parte del Tutto, che in una singola goccia del mare esiste tutto il mare e che il mare intero è formato da questa stessa goccia.
Che quando questa goccia si trasforma, l'intero mare ne subisce gli effetti.
Siamo tutti la stessa "cosa"...prova a chiudere gli occhi, non lasciare che i tuoi sensi ti mostrino solamente la separazione di questo mondo "duale", lascia che l'Universo ti guidi e ti mostri che ogni singola cosa che provi sei tu stesso riflesso in un'altra parte e che tu formi parte di quella.
Sei solamente Amore...siamo tutti Amore!!!! :***
Dopo tanto tempo che non scirvevo sul blog ho sentito il desiderio di condividere con voi tutti questo pensiero nel quale mi sono "imbattuta casualmente" (al solito non ci credo nemmeno mentre lo scrivo che le cose capitano per caso ehehehe) e che mi ha infuso un profondo senso di pace e serenità :)
Passate un felice fine settimana Amori! ;* ML
Quale colonna sonora migliore per il post di oggi? ;)
Provate a prendere un bicchiere, non importa quanto grande...sceglietene uno ed iniziate a riempirlo di acqua. Una volta che sarà pieno sostenetelo e provate a pensare a quanto possa pesare...Cosa state pensando? Immagino una cifra che vada dai 200 ai 250 grammi...o chissà quale altra cifra.
Ecco, adesso vorrei però spostare la vostra attenzione: non è il peso in senso assoluto quello che conta quanto, piuttosto, il tempo durante il quale lo dovrò sostenere. Se lo dovrò tenere in mano per uno o due minuti ovviamente non sarà un problema, diversamente se dovrò stare con il bicchiere pieno in mano per un'ora inizierà a farmi un gran male il braccio, se dovrò passare in questa posizione un giorno arriverò a non sentirlo nemmeno più il braccio...
Come potete immaginare il peso del bicchiere non sarà cambiato ma quanto più tempo lo dovrò sostenere, tanto più doloroso e "pesante" diventerà per me.
Le nostre preoccupazioni sono come il bicchiere d'acqua...se ci rimuginiamo su per qualche minuto non succede niente di male, ovviamente. Se ci soffermiamo un po' di più iniziano a "far male" e se ci pensiamo costantemente per tutto il giorno finiamo per sentirci intorpiditi ed incapaci di fare qualsiasi altra cosa.
Ricordiamoci di svuotare il bicchiere!!!!! ;) Mille bicchieri pieni di pensieri positivi...così per farne la scorta :*** ML
"Parla semplicemente quando è necessario... Non fare promesse che tu non possa portare a compimento... Se non hai niente di buono, vero e utile da dire è meglio rimanere in silenzio... Non darti molta importanza e sii umile... Aiuta gli altri a percepire le loro virtù e a brillare... Abbi fiducia in te stesso e mantieni la tua pace interiore... Evita di giudicare e criticare... Fai regolarmente un "digiuno delle parole" per rieducare il tuo Ego che ha l'abitudine di parlare costantemente... Passa del tempo in silenzio, coltiva il tuo proprio Sè interiore, rispetta la vita di tutti gli esseri che vivono nel mondo... Convertiti nel tuo stesso maestro e lascia gli altri essere quello che sono...."
(Testo Taoista)
Buon fine settimana "silenzioso"...shhhhhh ;) Mille e mille baci!!! ML
Quante volte rimaniamo attaccati a delle pessime abitudini? Ci sono delle azioni che provocano in noi solo ed esclusivamente stress, malumore, "bruciori di stomaco", azioni che apparentemente e per un piccolissimo lasso di tempo ci sembrano portare sollievo ma che, alla fine, ci lasciano piuttosto l'amaro in bocca.
Ecco, non sarebbe meglio quantomeno provare a dare un taglio netto (anche un taglietto tanto per iniziare eheheh) a queste routine ed iniziare a "sacrificarle" in nome del nostro benessere a "lunga, lunghissima scadenza"? Del resto si suol dire che un'abitudine si cambia in 21 giorni perciò quello che i primi giorni è un sacrificio, nel giro di poche settimane diventerà una nuova abitudine...questa volta, però, gradevole e salutare per le nostre anime...e i nostri stomaci ;)
Andiamo a vedere cosa possiamo sacrificare...Let's start!
1) Lasciamo andare il bisogno di avere sempre ragione.
Siamo in così tanti a non sopportare l’idea di avere torto, anche a
costo di distruggere bei rapporti e causare grosso dolore.
La prossima volta che ci capiterà di essere sul punto di iniziare una diatriba pur di avere ragione, chiediamoci quello che ci suggerisce il Dr Wayne Dyer: ‘‘Preferisci aver ragione a tutti i costi…oppure essere gentile?’’.
2) Lasciamo andare il bisogno di avere tutto sotto controllo.
“Lasciando andare, si ottiene tutto. Il vero vincitore è chi lascia andare.” Lao Tzu
3) Sacrifichiamo il bisogno di trovare sempre un colpevole.
Così facendo inizieremo anche ad asumerci sempre più spesso la responsabilità per quello che ci capita nella nostra vita.
4) Lasciamo andare le continue "ruminazioni mentali".
Se evitiamo di indugiare in continui e numerosi pensieri negativi su di noi e sul mondo che ci circonda, la nostra mente sarà disponibile per essere usata in maniera positiva e propositiva ;)
5) Lasciamo andare le nostre credenze limitanti!
D’ora in poi, non permetteremo più ai nostri pensieri
limitanti di bloccarci nel posto sbagliato. "Non siamo alberi se lo desideriamo possiamo spostarci!"
6) Smettiamo di lamentarci.
Nessuno ha il potere di renderci infelici a meno che non siamo noi a darglielo. Non è la situazione a scatenare quella sensazione in noi, ma è
come decidiamo di guardarla...non sottovalutiamo il Pensiero Positivo!
7) Evitiamo di stare continuamente a criticare.
Siamo tutti uguali ed ognuno differente...chi ci dà il permesso di criticare azioni, modi o pensieri altrui?
8) Abbandoniamo il costante desiderio di rispondere alle esigenze altrui.
In realtà sarà proprio il momento in cui getteremo le maschere e ci mostreremo per come realmente siamo che saremo apprezzati realmente.
9) Lasciamo andare la resistenza al cambiamento.
Come ben sappiamo l'unica costante è il cambiamento quindi...perché resistergli? Se lasciamo fluire l'energia si apriranno strade inaspettate :)
10) Evitiamo le "etichette".
Etichettare cose, persone e situazioni etichetta solamente noi e la nostra paura di scoprire "nuovi mondi".
11) Abbandoniamo le paure.
La paura, la maggior parte delle volte, la creiamo noi con la nostra mente...tentiamo di creare qualcosa di più produttivo ;)
12) Lasciamo andare le scuse.
Le scuse che raccontiamo, per primi a noi stessi, sono gli scogli insormontabili che non ci permettono di crescere e migliorarci...abbandoniamole!
13) Lasciamo andare il passato.
Forse di tutti i sacrifici è quello più difficile da mettere in pratica ma, del resto, il passato vive e vivrà sempre dentro di noi sotto forma di esperienza perciò sforziamoci piuttosto di vivere pienamente il momento presente!
14) Abbandoniamo l'attaccamento.
Se amiamo e rispettiamo gli altri non abbiamo bisogno di tenerli "attaccati" a noi, non abbiamo bisogno di tenere stretto un oggetto che ci piace...tutt'altro! Nel momento esatto in cui sperimenteremo l'amore puro capiremo che amore e attaccamento non sono legati.
15) Smettiamo di vivere cercando di conformarci agli altri.
Ciascuna vita è meravigliosa ed unica! Ascoltiamo cosa rende felici noi, cosa ci fa star bene e così saremo talmente occupati che non staremo a pensare a cosa potrebbe far piacere a chi ci circonda.
Da quale punto inizierete? ;) Felice settimana "sacrificatori"! :*** ML
Colonna sonora di oggi...una vibrazione di puro relax ed amore :)
